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经常被我们忽略的身体发出的警讯
文章作者:佚名 文章来源:本站原创 更新时间:2012/3/24 16:03:57

经常被我们忽略的身体发出的警讯

通常我们对这些小病小痛都不会重视,但或许这些是身体发出的警讯,想告诉我们身体已经处于亚健康状态了。 一般人多半是因为头痛、关节痛,或行动不便等,有痛感才去看医生!但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。

上医治于未病,最好的治疗是要能治于未病之前。为什么要一直强调了解身体机制的重要性,因为这样生病时,身体自己就会知道,不用等医生照X光,自己就可以先感觉问题所在。防范的契机很重要,一定要先知道自己是否生病,了解自己何时快要进入警戒区,就可以赶快采取行动。

1.酸麻胀重:如果有酸、麻、胀、重、痛、热、冷、痹的感觉,那是病气,是身体发出的警讯,请注意。尤其是当左手臂内侧有麻痛感,又有一点胸闷时,要特别注意,那可能是一向强壮的心脏所发出的求救讯号。

2.推拿:当推拿师在施行治疗时,请仔细感觉身体疼痛的程度、深度、广度和型态,有助于了解自己身体的状况。如果脊椎上有痛点,又深且极痛,形如钉子,那是病程已久,请不要拖延,以免误了治疗时机。

3.硬结:如果身上发现了许多硬结,有的硬得像骨头,别以为是骨头长的跟别人的不一样,或是比别人多长一些骨头,其实是气结。如果手指关节特别粗,那可能是关节炎初期前兆。

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文章录入:yangjing    责任编辑:杨婧  【发表评论
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