您现在的位置: 共享健康网 >> 资讯 >> 健康资讯 >> 正文
养生当饮六种茶
文章作者:佚名 文章来源:本站原创 更新时间:2012/7/22 17:27:23

养生当饮六种茶

中国人爱喝茶养生,夏季不妨喝六种茶。

一是绿茶。绿茶偏凉,有抗氧化、抗衰老功能,适宜夏季饮用,特别是年轻人。不过,胃寒者不宜喝太多。

二是藿香茶,可解暑。郭丽娜说,特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议白天用藿香泡茶喝。

三是菊花茶。菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或者容易眼睛疲劳者。

四是盐茶。茶叶10克,盐5克泡成。夏天出汗特别多,体内的盐或多或少流失,盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。

五是山楂荷叶茶。山楂30克,荷叶50克,泡一大壶。山楂促消化,荷叶可清热解毒,还有消肿、减肥美容作用。

六是莲子芯泡茶。很苦,但可清热解毒。

[1] [2] 下一页

文章录入:yangjing    责任编辑:杨婧  【发表评论
网友评论:【发表评论】(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
热门推荐
热门图片文章

没有任何图片文章