您现在的位置: 共享健康网 >> 资讯 >> 健康资讯 >> 正文
秋季养生何时喝蜂蜜最好
文章作者:佚名 文章来源:本站原创 更新时间:2012/9/27 20:02:07

秋季养生何时喝蜂蜜最好

秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。我们都知道蜂蜜的养生功效非常高,不过也要喝对时候,那么蜂蜜水什么时候喝好?下面共享健康网告诉大家秋季养生何时喝蜂蜜最好吧!  

喝蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝,例如可以在早餐里喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,会造成拉肚子。   

同时,蜂蜜的种类许多,包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等,而不同花制成的蜂蜜,功效上还有些差异,大家在选择的时候,可以根据自身需要挑选最适合的。   

爱上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,最好选择洋槐蜜,因为它的润肺、去燥效果非常好。     
桂花蜜有“金芙蓉”之称,是爱美女士的首选,因为它的润肤、养颜效果比较好。   

正确的食用蜂蜜,效果才会事半功倍哦。

文章录入:yangjing    责任编辑:杨婧  【发表评论
网友评论:【发表评论】(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
热门推荐
热门图片文章

没有任何图片文章