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常按摩穴位可壮阳保暖
文章作者:佚名 文章来源:本站原创 更新时间:2012/11/8 23:14:54

健康资讯:常按摩穴位可壮阳保暖

手脚冰凉多属阳虚

一般情况下多数是因为体质原因,由于自然界的气温降低,阳气不足,四肢本身就是人体阳气最弱的地方,身体出现阳虚,气血不足是手足冰冷的主要原因。还有一种情况是身体本身阳气并不虚衰,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能达到手脚,出现发凉的情况,这种人只是手脚发凉,身体躯干部分是不怕冷的,甚至怕热。

手脚冰凉只是一种外在表现,引起它的原因有很多,最好请医生找准原因,再进行调理,比如低血压、心脏功能不够好、脾胃不适等一些疾病就可能会引发手脚冰凉。有些人手脚冰凉跟生活方式有关,一些人为了保持苗条身材吃饭少,或者因工作忙碌无法按时吃饭,或者穿得单薄,到寒冷天气自然会手脚冰凉,吃足够多的主食、穿得暖和就可以改善,同样,工作压力较大、经常熬夜的人也容易手脚冰凉,要想办法调整自己的生活状态,才可能彻底改善手脚冰凉状态。

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文章录入:yangjing    责任编辑:杨婧  【发表评论
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