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五绝健身功资料免费开放
文章作者:佚名 文章来源:中医五绝网 更新时间:2011/5/29 17:23:01

五绝健身功是继五绝指针疗法而后生的自我治病健身方法,其法不用针药,仅凭自己的双手或手指,触及身体体表的有关部位或经穴,而达到祛病健身目的的医疗方法。自从此功法推出后,受到了医学爱好者、患者、医疗卫生人员等社会各界的关注,很多人也通过练习五绝健身功法得到了很大的益处,享受着此功法带来的健康生活。

 

    应大众健康的迫切需求,涿州市五绝指针疗法研究所将五绝健身功资料免费开放,爱好者可在中医五绝网(www.wujue.com)科研教学频道下的五绝健身资料栏目中免费阅读和练习。其主要内容包括:五绝健身功法概述、五绝健身功法练习注意事项、五绝健身功练习方法、五绝健身功法讲座等。

    五绝健身功,简便易学,方便实用,全套十二个主要动作,数分钟即可完成;不需任何器具辅助及特殊场地设施,对人体无任何损伤、痛苦及副作用;只要认准穴位(部位),无需脱衣摘帽,不需练习任何劲力、功力等特殊功法,男女老少皆宜,人人可做,随时可行,即便孕妇自行实施也有益无害。既可单行治病健身,稍加针药配合疗疾亦无大碍。
   
    五绝健身功的治病原理,不外乎指针、按摩、针灸、点穴等治病方法之理,通过不同手法,对有关的经穴进行适当的刺激调理,疏筋活络,活血祛淤,消热散寒,驱邪镇惊,利水消食,关节滑利,经脉无阻,达到“通则不痛”之目的;从而使体内阴阳平衡,气血畅通,排泄正常,增强抵抗疾病的能力。歌诀云:五绝健身功,指针按摩生,细论勤修练,早晚到春冬;手法配经穴,肢动分重轻,理数合筋脉,阴阳顺逆平。

    练习五绝健身功法,可达到因风、寒、暑、湿、热、气、思、忧、悲、伤等所致,脏腑功能失调,经脉阻塞引起的各种头痛、项疼、两眼昏花、耳聋耳鸣、肩背沉疼、口眼歪斜、风火牙疼、肩臂不举、肢体麻木、胸满呃逆、咳嗽咽疼、鼻流清涕、胁肋胀疼、饮食不下、胃腹胀满、少腹冷胀、脐周疼急、腰酸腿疼、肢寒身冷、小便频数、大便不调、气滞血瘀、赤白带下、恶心呕吐、黄疸淋石、尿糖不清、经血失调、关节痠痛、失眠多梦、记忆减退、血压高低、口渴心烦等一系列功能性病变病症的治疗作用。

    五绝健身功法,集打、压、揉、擦、振手(指)法于一体,循人体体表之多部经脉穴位,上下左右,前后兼顾,以达阴阳平衡,根据穴位所在,又便于实施起见,由下而上依次进行不同的手(指)法动作,其数据脉所生,心之所动,又以大衍之数而定,古今医学相参以合。其劲力适之自我,自身为之,以感觉舒适、轻松为度;所以,根据个人体质承受能力,劲大劲小由已而定,以不痛为宜,或以酸、胀、沉为达;整套动作连续完成,不得间歇;其穴、指、数更应准确,以得灵效。

    希望更多的人掌握五绝健身功法,为我们的健康保驾护航。

资料地址:http://www.wujue.com/kyjx/ShowClass.asp?ClassID=33

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