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女性运动不当易损伤生殖器官
文章作者:佚名 文章来源:健康网 更新时间:2015-3-1 8:27:39

女性运动不当易损伤生殖器官

  由于女性特有的生理结构和生理周期,如果运动不当,有可能损伤生殖器官引发一些妇科疾病。

女性运动不当易损伤生殖器官

  运动不当可能造成月经异常。从事较大运动量的女性,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,而且运动量越大的女性,月经初潮到来的年龄也就越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制人体的下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

  运动不当还可能导致卵巢破裂。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂,出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10~18天,其中80%为黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

  运动不当还可能造成子宫下垂或子宫内膜异位症。女性做超负荷运动之时,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。经期剧烈运动还有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上。

  此外,锻炼不当还会导致外阴创伤。如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞之时,很容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔等部位。

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