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老年人平安过春节六方法
文章作者:佚名 文章来源:本站原创 更新时间:2010/2/16 15:54:27
不宜过度操劳

  春节是中国最隆重的传统节日,老年人在过节期间往往是很累的。料理饮食、采购、操持儿孙穿戴、布置美化房间、迎来送往等,常搞得筋疲力尽。如果再患有慢性疾病,折腾起来极容易发生意外。所以,老年人应尽量让年轻人操持年节,自己不妨只当个顾问或干脆当个“甩手掌柜”。

  保持平和心态

  春节期间不论是亲友探视,家人团聚,儿孙的婚庆宴请,还是观看文体娱乐节目,老年人都应保持一种平和的心态。在喜庆宴会上,年轻人最好不要给老年人劝酒、敬烟或添饭,老人可象征性地喝一点酒,或以茶代酒。以免因酒饭过量或过于兴奋激动,诱发心脑血管疾病,导致乐极生悲。

  确保充足休息

  老年人一般都有自己多年形成的生活规律,在年节期间受到一定的干扰是难免的,但是不能干扰休息睡眠。老年人切不可和年轻人一样守岁熬夜,更不可通宵达旦地打麻将、看节目,就是电话拜年也可早一些,不必一定要等到子夜以后。

  不为钱物伤神

  现在家家生活水平都有了不同程度的提高,甚至有人形容是天天过年。所以,老年人对春节期间的物质享受不必看得过重而劳神,处处算计,只要能过个平安吉祥的年节就够了。

  精神享受第一

  老人吃得不多,穿也没有必要太讲究,不必为钱财过于操心,要破旧立新消除代沟。老年人对中华民族的传统节日,往往在心中留有一些旧的风俗习惯。然而时代在发展,老年人也应破旧立新,给年节赋予新意。如果老人头脑中旧的习俗装得过多,就容易与年轻人的喜好相左,甚至使得家庭不和睦。老年人也要与时俱进,这样才能消除与年轻人之间的代沟。

  少去探视病人

  春节期间往往乍暖还寒,也是流感、肺炎等病的多发季节。对患有流感等传染性疾病的亲友,老人最好不去探视。晚辈也应理解老人,以免老人被传染,带来不必要的麻烦。如果不慎患病,要及时就医,不得延误。

  总之,老年人应以平和的心态对待春节,抛弃一切形式主义和旧习俗。老年人过春节保证了自己平安健康,这不仅是自己的幸福,也是家人的最大幸福。

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