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老年人冠心病生活保健要点
文章作者:佚名 文章来源:老年保健 更新时间:2011/10/31 21:20:23

老年人冠心病生活保健要点

1生活要有规律

2保证有充足的睡眠

3要戒烟、少饮酒,严禁酗酒

4部因浓咖啡喝浓茶

5保持大便通畅

6经常到户外活动,晒太阳。室内注意通风换气,保持室内空气新鲜

7根据气温变化增减衣服,避免发生上呼吸道感染

8房事应有节

9外出旅行要谨慎

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