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让秀发乌黑亮丽的五个妙招
文章作者:佚名 文章来源:网络 更新时间:2010/12/2 13:52:32

 

 

 

乌发妙招一  抓头发让白发变黑

  
    顺着头部的角度,双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,
表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。

 

乌发妙招二  关元穴指压按摩发

 

   关元穴位置:脐下4指幅。四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全的放轻松再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。
  

乌发妙招三  头部指压按摩发


  指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养,也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清。

乌发妙招四 : 养成护发好习惯

 

爱护头发小窍门 
  
   1.慎选洗发精,何首乌、姜制作的洗发精,都是不错的选择。

   2.洗发前先护发。选用负离子吹风机,尽量降低对头发的伤害。

   3.洗发后,把少许的苦茶油抹在头发上,这可是我80岁祖母的护发秘方噢!

   4.头皮屑多的人,洗发后请用柠檬汁擦拭头皮,可减轻头皮屑的产生。

   5.秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油),在没有毛囊的地方涂抹按摩,直到该处发热即可,其目的是使气血畅通,头发再生。

 

乌发妙招五  多吃黑发食物

 

   有益头发乌黑的食物如:

  

   何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干……平时,可用何首乌加当归炖乌鸡肉,或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2~3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。

文章录入:lilaoshi    责任编辑:李姣  【发表评论
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