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呵护秀发的中医方法
文章作者:佚名 文章来源:健康网 更新时间:2015-3-21 16:16:57

一头秀发是每个女孩子所追求的,那么我们如何来呵护自己的秀发呢?共享健康网为大家介绍一下呵护秀发的中医方法。

中医理论认为,头发主要依赖于水谷精微化生的气血滋养和脏腑之间的功能协调,才得以健康成长。健康秀发应是光亮、润泽、柔软、富有弹性的,若发干枯则肝阴不足,应滋养肝阴;若发稀疏为肝血亏虚,应养肝血。呵护秀发,从饮食上改善发质才是治本之法。共享健康网推荐两种呵护秀发的方法:

女贞旱莲桑葚蜜膏

取女贞子、旱莲草和桑葚各300克,枣花蜂蜜500克,水适量,按制蜜膏法炼制出约1000克蜜膏,每日食用1次,每次服1汤匙,加沸水适量调匀,代茶饮即可。

女贞子,旱莲草,桑葚皆为历代常用延年益寿品。现代医学研究,女贞子具有增强免疫力,抗疲劳,增强骨密度,降血脂、血糖,祛黄褐斑和延缓衰老等作用。而关于旱莲草古籍有这样的记载:“虚损百病,久服发白再黑,返老还童。”

侧柏去头屑方

生侧柏叶适量,加水煎半小时备用。把头发洗净后用此温汤漂洗头发,再温水净去即可。侧柏叶有清虚火,去血热功效。常用此法可改善头皮油脂分泌过多,头屑过多症状。

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