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准妈妈怎样自我观察胎动
文章作者:佚名 文章来源:中国中医药报 更新时间:2011/9/21 13:09:32
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动(如伸手、翻身、踢腿)并冲击子宫壁的动作。老人说的不错,一般在妊娠后第4个月(孕24周)起,准妈妈就可感到明显胎动,此时就要开始自测胎动。

正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,即胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常,则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以,准妈妈要学会自我观察胎动。

自测胎动的方法是,准妈妈在安静环境下取半卧位或侧卧位,思想集中,胎儿每动一次,计数一次,可记录于纸上,以免遗漏。如果出现连续胎动或在同一时间感到多处胎动,只能算做一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。每天需要计数3遍,最好是在一日之中胎动的活跃高峰期测定,即上午7~9点,中午的3~5点和晚上10~11点各测一遍,每遍一个小时。

如果在每小时中胎动大于3次,或将3遍胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数,计算下来达到30~40次以上,即为正常胎动,反映胎儿情况良好。如果12小时计算下来少于20次,说明胎儿异常;如果不足10次,或与前一天相比减少一半以上,则提示胎儿宫内缺氧,准妈妈就应赶快去医院检查与处理。

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