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孕妇便秘怎么办
文章作者:佚名 文章来源:女性健康 更新时间:2012/9/7 22:33:40

孕妇便秘怎么办?妊娠期间,母体全身都起变化,消化系统当然也不例外。

妊娠后,由于胎盘所产生的大量孕激素使胃肠道蠕动减弱,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周才排便一次。

大便秘结常伴腹痛和腹胀还在其次,问题在于硬结粪块经常存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,以致痔静脉丛(直肠下端粘膜和肛管皮肤下的静脉丛)郁血、扩张而形成“痔疮”。

因妊娠引起的消化系统变化,人皆有之。为什么有些孕妇就不便秘呢?大便是否通畅,还同饮食、生活习惯和活动度等有关。所以,为防便秘和防痔疮,凡经常排便不畅的孕妇应该改变习惯,调整菜单。多喝水,最好每天清晨再加一杯盐开水;多吃含渣食物,像谷类粗粮、蔬菜和水果,最好再加点蜂蜜;多散步,最好做些轻便体操。此外,每天定时坐厕以形成条件反射。粪便过于干燥的,可服些润滑性泻剂,像石蜡油30毫升;或刺激性泻剂,像果导或一轻松2粒,暂时通便。但是,绝对不可乱吃强烈的泻剂,如中药番泻叶、大黄等,否则肠蠕动剧增,有可能引起子宫收缩而导致流产或早产。

 

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