加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | RSS
您当前的位置:首页 > 养生

中医时令养生很重要

时间:2020-09-30 22:18:58  来源:网络

    中医认为,人要适应自然气候的变化,否则就会生病,甚至死亡。中医学叫“天人合一”,也叫“天人相应”。人的健康长寿,是不能违背自然气候变化规律的。因此在日常生活中,除要注意适应四季寒、热、温、凉外,还要注意避其风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气,更要注意防范反常之气,这种季节气候大气反常所致之病叫做时令病。

中医时令养生很重要

    如何避免反常之气致病,首先应“动作以避寒”、“隐居以避暑”等,同时更要心理舒畅,无杂念妄想,勿劳心神,保持机体元气抗病功能。这些预防措施对于老年或体弱多病之人,更为重要。这也叫调于四时,和于人体。适应季节气候之突变,是中医学养生之道很重要的一个方面。

来顶一下
返回首页
返回首页
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
推荐资讯
老年人尽量少用激素
老年人尽量少用激素
服用避孕药要注意补充维生素
服用避孕药要注意补充
中医五绝指针疗法精彩亮相涿州非遗艺术展
中医五绝指针疗法精彩
男人补肾必吃的3种食物
男人补肾必吃的3种食
相关文章
栏目更新
栏目热门